ShiTayibPrijava
Syrian Molokhia with Chicken

Syrian Molokhia with Chicken

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPiletinaMesoالجمهورية العربية السورية / Levantine
Okusi:UmamiZemljanoBiljno
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
30 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Molokhia, dried
    0.5 kilogram
  • Crushed garlic cloves
    10 cloves
  • Bunch of coriander, chopped
    1 bunch
  • Chicken, cut into cubes
    0.5 kilogram
  • GheeGhee
    4 tablespoons
  • Chicken broth cube
    1 cube
  • VodaVoda
    2 cups

Koraci

  1. 1

    Place the molokhia in a strainer and wash it well, then squeeze it thoroughly.

    Potreban pribor:
    CjediloCjedilo
    5 min
  2. 2

    In a pot over the heat, add four tablespoons of ghee and then add the washed chicken, add salt and stir for two minutes, add the molokhia and fry for ten minutes, add the chicken broth cube and fry for another five minutes, add two cups of water, then add the garlic and coriander, let it cook until done, then serve.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
GheeGheena 100g
Energija900 kcal
Ukupno masti100 g
VodaVodana 100g
Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičare
#Chicken#Syrian_Cuisine#Molokhia