Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
30 min
Porties
6
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- Molokhia, dried0.5 kilogram
- Crushed garlic cloves10 cloves
- Bunch of coriander, chopped1 bunch
- Chicken, cut into cubes0.5 kilogram
Ghee4 tablespoons- Chicken broth cube1 cube
Water2 cups
Stappen
- 1
Place the molokhia in a strainer and wash it well, then squeeze it thoroughly.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Zeef - 2
In a pot over the heat, add four tablespoons of ghee and then add the washed chicken, add salt and stir for two minutes, add the molokhia and fry for ten minutes, add the chicken broth cube and fry for another five minutes, add two cups of water, then add the garlic and coriander, let it cook until done, then serve.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Pan
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
25 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Gheeper 100g
Waterper 100g
900 kcal
100 g
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijk

