ShiTayibLogin
Syrian Molokhia with Chicken

Syrian Molokhia with Chicken

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenKipVleesالجمهورية العربية السورية / Levantine
Smaken:UmamiAardsKruidig
Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
30 min
Porties
6
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Molokhia, dried
    0.5 kilogram
  • Crushed garlic cloves
    10 cloves
  • Bunch of coriander, chopped
    1 bunch
  • Chicken, cut into cubes
    0.5 kilogram
  • GheeGhee
    4 tablespoons
  • Chicken broth cube
    1 cube
  • WaterWater
    2 cups

Stappen

  1. 1

    Place the molokhia in a strainer and wash it well, then squeeze it thoroughly.

    Benodigde hulpmiddelen:
    ZeefZeef
    5 min
  2. 2

    In a pot over the heat, add four tablespoons of ghee and then add the washed chicken, add salt and stir for two minutes, add the molokhia and fry for ten minutes, add the chicken broth cube and fry for another five minutes, add two cups of water, then add the garlic and coriander, let it cook until done, then serve.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
GheeGheeper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
WaterWaterper 100g
Water100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijk
#Chicken#Syrian_Cuisine#Molokhia