Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
30 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- Molokhia, dried0.5 kilogram
- Crushed garlic cloves10 cloves
- Bunch of coriander, chopped1 bunch
- Chicken, cut into cubes0.5 kilogram
Ghee4 tablespoons- Chicken broth cube1 cube
Água2 cups
Passos
- 1
Place the molokhia in a strainer and wash it well, then squeeze it thoroughly.
5 minutosUtensílios necessários:
Peneira - 2
In a pot over the heat, add four tablespoons of ghee and then add the washed chicken, add salt and stir for two minutes, add the molokhia and fry for ten minutes, add the chicken broth cube and fry for another five minutes, add two cups of water, then add the garlic and coriander, let it cook until done, then serve.
10 minutosUtensílios necessários:
Panela
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
20 g
25 g
30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Gheepor 100g
Águapor 100g
900 kcal
100 g
100 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticos

