ShiTayibLogin
Molokhia au poulet syrien

Molokhia au poulet syrien

ركان زقية
ركان زقيةChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatالجمهورية العربية السورية / Levantine
Tastes:UmamiSalty
Prep Time
30 min
Cook Time
0 min
Total Time
30 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Molokhia, séchée
    0.5 kilogramme
  • Gousse d'ail écrasée
    10 gousse
  • Bouquet de coriandre, hachée
    1 bouquet
  • Poulet, coupé en dés
    0.5 kilogramme
  • GheeGhee
    4 cuillère à soupe
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • WaterWater
    2 tasse

Steps

  1. 1

    Mettre la molokhia dans une passoire et bien la laver, puis bien l'essorer.

    Required Tools:
    StrainerStrainer
    5 min
  2. 2

    Dans une marmite sur le feu, mettre quatre cuillères de ghee et ajouter le poulet après l'avoir lavé, ajouter le sel et remuer pendant deux minutes, ajouter la molokhia et faire frire pendant dix minutes, ajouter le cube de bouillon de poulet et faire frire encore cinq minutes, ajouter deux tasses d'eau puis l'ail et la coriandre, laisser mijoter jusqu'à ce que ce soit cuit puis servir.

    Required Tools:
    PotPot
    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
GheeGheeper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
WaterWaterper 100g
Water100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-Friendly
#Molokhia#Poulet#Cuisine_Syrienne