ShiTayibتسجيل الدخول
الملوخية بالدجاج السورية

الملوخية بالدجاج السورية

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومالجمهورية العربية السورية / شامي

تلذذ بتجربة الملوخية بالدجاج، واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ السوري، حيث تمتزج النكهات الغنية مع قوام الملوخية الطري. هذا الطبق ليس لذيذاً فحسب، بل سهل التحضير أيضاً، مما يجعله خياراً مثالياً لعشاء عائلي أو تجمع مع الأصدقاء. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوجبة الشهية التي ستأسر قلوب الجميع!

المذاقات:لذيذعشبي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ملوخية، يابسة
    0.5 كيلوغرام
  • فص ثوم مهروس
    10 فص
  • باقة كزبرة، مفرومة
    1 باقة
  • دجاج، مقطع مكعبات
    0.5 كيلوغرام
  • سمنسمن
    4 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • ماءماء
    2 كوب

الخطوات

  1. 1

    اغسل الملوخية جيداً في مصفاة ثم اعصرها للتخلص من الماء الزائد.

    الأدوات اللازمة:
    مصفاةمصفاة
    5 دقيقة
  2. 2

    في قدر على النار، سخن أربع ملاعق من السمنة ثم أضف الدجاج بعد غسله جيداً. أضف الملح وحرك المكونات لمدة دقيقتين. بعد ذلك، أضف الملوخية واقليها لمدة عشر دقائق. ثم أضف مكعب مرق الدجاج واستمر في القلي لخمس دقائق إضافية. بعد ذلك، أضف كوبين من الماء، ثم أضف الثوم والكزبرة. اترك الخليط على النار حتى ينضج، ثم قدمه ساخناً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سمنسمنلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكري
#دجاج#مطبخ_سوري#ملوخية