Koha e Përgatitjes
20 min
Koha e Gatimit
20 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
20
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
180 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 397 غرام حليب مكثف محلى397 غرام
- 4 ملعقة كبيرة حليب بودرة، كامل الدسم4 ملعقة كبيرة
- 1 كوب لوز مطحون1 كوب
- 4 ملعقة كبيرة ارز مصري، مسحوق4 ملعقة كبيرة
- 1/2 ملعقة صغيره هيل مطحون0.5 ملعقة صغيرة
- 2 ملعقة كبيرة ماء الورد2 ملعقة كبيرة
- 1 ليتر ماء1 ليتر
Hapat
- 1
في قدر كبير على النار، يخلط الماء، الحليب المكثف، الحليب المجفف، اللوز، الهيل المطحون، الأرز ويترك الخليط ليغلي ويحرك باستمرار.
20 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 2
تخفف الحرارة، يترك الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم يضاف إليه ماء الورد ويحرك.
10 min - 3
يرفع القدر عن النار، تسكب المهلبية في كاسات وتقدم باردة.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
7 g
5 g
25 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarian