وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
2 دقيقة
الوقت الكلي
12 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
150 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 300 غرام طحين300 غرام
- ½ ملعقة كبيرة خميرة0.5 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
- ½ كوب ماء0.5 كوب
الخطوات
- 1
تخلط المكونات مع بعضها جيداً، تغطى العجينة لفترة نصف ساعة حتى تتخمر، تقطع العجينة على شكل كرات صغير وتفرد، توضع على الصاج حتى تخبز وتقدم.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط
صاج
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
1 g
4 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

