ShiTayibLogin
Taameya égyptienne

Taameya égyptienne

Mousa Al-Farsi
Mousa Al-FarsiCuoco
Paniniجمهورية مصر العربية / Egyptian
Sapori:UmamiSalato
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
20 min
Porzioni
20
Costo
Bilancio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Fèves, écrasées
    0.5 kilogramme
  • Persil haché
    1 tasse
  • Coriandre fraîche, hachée
    1 tasse
  • Poireau ou oignon vert coupé
    1 tasse
  • Grosse oignon, haché
    1 pièce
  • Gousse d'ail, hachée
    2 gousse
  • Huile végétale pour la friture
    1.5 tasse
  • SesamoSesamo
    2 cuillère à café
  • Coriandre, moulue
    2 cuillère à soupe

Passi

  1. 1

    Mélanger tous les ingrédients soigneusement, hacher les ingrédients dans le robot culinaire.

    Utensili necessari:
    Robot da CucinaRobot da Cucina
    10 min
  2. 2

    Former des petites boules avec la pâte, saupoudrer de sésame et de coriandre, puis frire dans l'huile chaude.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine8 g
Carbohydrates25 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SesamoSesamoper 100g
Energia573 kcal
Proteine17 g
Grassi totali49 g
Carbohydrate23 g
Fibre alimentari11 g
Zuccheri totali0.3 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta
#Collations#Végétalien#Nourriture_égyptienne