وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 500 grammes de viande hachée, à la machine500 grammes
- 1 oignon, haché à la machine1 pièce
- 1/2 tasse de mélasse de grenade0.5 tasse
- 1/2 tasse de yaourt0.5 tasse
- 2 cuillères à soupe de pignons de pin2 cuillères à soupe
- Sel et poivre0
الخطوات
- 1
Pour préparer la marinade de la plaque, bien mélanger les ingrédients ensemble puis étaler sur les pains de pâte préparés à l'avance.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
20 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

