Couches de biscuits, yaourt et caramel

مصطفى شنيقխոհարար

Բաղադրիչներ

• Biscuits nature, finement moulus
  100 grammes
• Բուսական յուղ
  100 grammes
• Yaourt, petite boîte
  170 grammes
• Շաքար
  0.5 tasse
• Աղացած կաթ
  1 tasse
• Crème caramel, paquet
  45 grammes
• Café, Nescafé
  0.5 cuillère à café
• Վար
  1 tasse

Քայլեր

1. 1

   Mélangez les biscuits avec le beurre et pressez-les dans un plateau moyen.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   Տաշտիկ

   5 րոպե
2. 2

   Mélangez les ingrédients de la deuxième couche, en ajoutant d'abord le yaourt, puis le sucre et enfin le lait progressivement.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
3. 3

   Versez-le sur les biscuits, puis mettez-le au four en allumant uniquement la partie supérieure, placez le plateau en bas du four.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   3 րոպե
4. 4

   Pendant 2-3 minutes. Jusqu'à ce que la deuxième couche soit sèche (c'est-à-dire qu'elle ne colle pas à votre doigt).

   3 րոպե
5. 5

   Mettez l'eau à feu doux et ajoutez le Nescafé, puis la crème et faites bouillir pendant seulement 30 secondes, versez doucement sur la deuxième couche, mettez au réfrigérateur.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Cuisinière

   0 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Աղացած կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ