Pasta Layers with Bechamel

اروي توميխոհարար

A delicious and easy recipe for preparing layers of pasta with bechamel and minced meat.

Բաղադրիչներ

• Pasta, shaped like c
  500 grams
• Minced meat
  100 grams
• Tomato, peeled and diced
  2 pieces
• Small onion, diced
  1 piece
• Garlic clove, finely chopped
  5 cloves
• Dried thyme, finely chopped
  1 tablespoon
• Tomato սոուս
  1 tablespoon
• Բուսական յուղ
  3 tablespoons
• Chicken broth cube
  1 cube
• Salt and spices
  0
• Հեղուկ կաթ
  2 cups
• Ալյուր
  2 cups
• Աղ
  0.5 teaspoon
• Բուսական յուղ
  1 tablespoon

Քայլեր

1. 1

   Boil the pasta, then drain it from the water.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   30 րոպե
2. 2

   To prepare the sauce, sauté the onion in vegetable oil until it softens, add the garlic and stir well, then add the broth cube until it dissolves and mixes with the onion and garlic.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
3. 3

   Add the minced meat and stir until cooked, then add the tomatoes and stir. You can add a little water to prevent the tomatoes from sticking and to make stirring easier.

   10 րոպե
4. 4

   Add the dried thyme and stir, then add the salt and spices and mix well.

   5 րոպե
5. 5

   Add the tomato sauce and cover the pot until it cooks well and the water evaporates a little, then turn off the heat.

   10 րոպե
6. 6

   To make the bechamel, combine all the ingredients and mix with a hand whisk, then place on the heat while continuing to stir until it reaches a consistency similar to pudding.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Whisk

   10 րոպե
7. 7

   Prepare a Pyrex dish, place a layer of pasta, then a little of the bechamel sauce and stir gently.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Pyrex Dish

   5 րոպե
8. 8

   You can add slices of Kraft cheddar cheese here (optional), pour the meat tomato sauce and distribute it well, then add a layer of pasta and spread it evenly.

   5 րոպե
9. 9

   Spread the bechamel sauce on top and distribute it well on all sides.

   5 րոպե
10. 10

    You can add grated mozzarella cheese on top of the bechamel sauce at the end, then place it in the oven at 180 degrees for 30 minutes.

    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Tomato սոուս100գ-ի համար

Էներգիա50 kcal

Սպիտակուցներ1.5 g

Ընդհանուր ճարպեր0.2 g

Ածխաջրեր10 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Մանրաթելեր1 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ