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Couches de pâtes à la béchamel

Couches de pâtes à la béchamel

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiCuoco
PranzoCenaRicette per bambiniPiatti principaliPastaالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sapori:UmamiSalatoGrasso
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
60 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Pâtes, en forme de c
    500 g
  • Carne macinataCarne macinata
    100 g
  • Tomate, pelée et coupée en petits dés
    2 pièces
  • Petite oignon, coupée en dés
    1 pièce
  • Gousse d'ail, finement hachée
    5 gousses
  • Thym séché, fin
    1 cuillère à soupe
  • Salsa di pomodoroSalsa di pomodoro
    1 cuillère à soupe
  • Olio vegetaleOlio vegetale
    3 cuillères à soupe
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • Sel et épices
    0
  • Latte liquidoLatte liquido
    2 tasses
  • FarinaFarina
    2 tasses
  • SaleSale
    0.5 cuillère à café
  • BurroBurro
    1 cuillère à soupe

Passi

  1. 1

    Faire cuire les pâtes, les égoutter.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    30 min
  2. 2

    Pour préparer la sauce, faire revenir l'oignon dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajouter l'ail et bien mélanger, ajouter le cube de bouillon jusqu'à ce qu'il se dissolve et se mélange avec l'oignon et l'ail.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  3. 3

    Ajouter la viande hachée et remuer jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis ajouter les tomates et remuer, on peut ajouter un peu d'eau pour éviter que les tomates ne collent et faciliter le mélange.

    10 min
  4. 4

    Ajouter le thym séché et remuer, ajouter le sel et les épices et bien mélanger.

    5 min
  5. 5

    Ajouter la sauce tomate et couvrir la marmite jusqu'à ce qu'elle cuise bien et que l'eau s'évapore un peu, éteindre le feu.

    10 min
  6. 6

    Pour faire la béchamel, mettre tous les ingrédients ensemble et mélanger avec un fouet à main, puis mettre sur le feu en continuant de remuer jusqu'à obtenir une consistance semblable à celle d'un pudding.

    Utensili necessari:
    🍳
    Fouet à main
    10 min
  7. 7

    Préparer un plat en pyrex, mettre une couche de pâtes puis un peu de sauce béchamel et mélanger légèrement.

    Utensili necessari:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 min
  8. 8

    On peut ajouter des tranches de fromage cheddar Kraft ici (selon le goût), verser la sauce tomate avec la viande et bien répartir, puis une couche de pâtes et bien répartir.

    5 min
  9. 9

    Répartir la sauce béchamel sur le dessus et bien répartir sur tous les côtés.

    5 min
  10. 10

    On peut ajouter du fromage mozzarella râpé sur la sauce béchamel à la fin, mettre au four à 180 degrés pendant 30 minutes.

    30 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat30 g
Proteine25 g
Carbohydrates60 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Carne macinataCarne macinataper 100g
Energia250 kcal
Proteine20 g
Grassi totali15 g
Salsa di pomodoroSalsa di pomodoroper 100g
Energia50 kcal
Proteine1.5 g
Grassi totali0.2 g
Carbohydrate10 g
Zuccheri totali3 g
Fibre alimentari1 g
Olio vegetaleOlio vegetaleper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
Latte liquidoLatte liquidoper 100g
Energia61 kcal
Proteine3.3 g
Grassi totali3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Zuccheri aggiunti4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
FarinaFarinaper 100g
Energia364 kcal
Proteine10.33 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate76.31 g
Fibre alimentari2.7 g
Zuccheri totali0.3 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
BurroBurroper 100g
Energia717 kcal
Proteine0.85 g
Grassi totali81 g
Carbohydrate0.1 g
Zuccheri totali0.1 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalAumento di peso
#Béchamel#Pâtes#RecettesRapides