وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
قشدة170 غرام- جبن الكريم (كريم شيز)1 كوب
- دريم ويب، أو مغلفين80 غرام
- كيك جاهز، بطعم الشوكلا5 قطعة
حليب مكثف محلى397 غرام- فانيلا، سائلة1 ملعقة كبيرة
- قشدة85 غرام
- شوكولا مارس306 غرام
ماء3 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
في الخلاط الكهربائي، تخلط علبة قشطة، الجبنة الكريمي، الكريما، الحليب المكثف والفلانيلا السائلة ثم يوضع جانباً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
في قدر على نار هادئة، توضع قطع شكولا مارس والماء وتذوب مع التحريك المستمر، يضاف نصف علبة القشطة ويحرك جيدا ثم يوضع جانباً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
يجهز طبق التقديم او الكاسات، توضع قطع الكيك ثم يضاف اليه المزيج ثم يوضع طبقة كيك ويسكب مزيج شكولا المارس بالقشطة، توضع في الثلاجة وتقدم باردة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
طبق تقديم
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
5 g
40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)قشدةلكل 100غ
بطاطس مسلوقةلكل 100غ
باتيهلكل 100غ
بطيخلكل 100غحليب مكثف محلىلكل 100غ
بطيخ الشتويلكل 100غقشدةلكل 100غ
بتنجانلكل 100غماءلكل 100غ
قشدةلكل 100غ300 kcal
2.5 g
30 g
3 g
3 g
بطاطس مسلوقةلكل 100غ87 kcal
2 g
0.1 g
20 g
2.2 g
0.8 g
75 g
باتيهلكل 100غ300 kcal
8 g
25 g
10 g
2 g
بطيخلكل 100غ30 kcal
0.61 g
0.15 g
7.55 g
6.2 g
0.4 g
91.45 g
250 mg
حليب مكثف محلىلكل 100غ321 kcal
7.6 g
8.5 g
55 g
54 g
بطيخ الشتويلكل 100غ30 kcal
0.61 g
0.15 g
7.55 g
6.2 g
0.4 g
91.45 g
250 mg
قشدةلكل 100غ300 kcal
2.5 g
30 g
3 g
3 g
بتنجانلكل 100غ25 kcal
1 g
0.2 g
5.9 g
3.2 g
3 g
92 g
ماءلكل 100غ100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي