Forberedelsestid
15 min
Kogetid
45 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 2 potatoes2 pieces
- 2 tomatoes2 pieces
- 1 onion1 piece
- 1 chicken breast, sliced into wide strips1 breast
- 1/2 cup pomegranate molasses0.5 cup
- 1 tablespoon salt1 tablespoon
- 1 tablespoon ginger1 tablespoon
- 1/4 cup oil0.3 cup
- A pinch of pepper1 pinch
- 1 tablespoon tomato paste1 tablespoon
- 1/2 cup water0.5 cup
Trin
- 1
Combine the oil, water, vinegar, spices, salt, and tomato paste in a large cup and mix well.
5 minNødvendigt udstyr:🍳large cup - 2
In a baking tray, arrange the potato slices, onion rings, and chicken breast.
5 minNødvendigt udstyr:🍳baking tray - 3
Pour the mixture over the tray and bake until the water evaporates, then broil the top of the tray until crispy. After removing from the oven, add pomegranate molasses.
30 minNødvendigt udstyr:
Ovn
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
20 g
30 g
70 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalGlutenfriLaktosefriVægtøgning

