Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
45 min
Total tid
60 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 2 potatoes2 pieces
- 2 tomatoes2 pieces
- 1 onion1 piece
- 1 chicken breast, sliced into wide strips1 breast
- 1/2 cup pomegranate molasses0.5 cup
- 1 tablespoon salt1 tablespoon
- 1 tablespoon ginger1 tablespoon
- 1/4 cup oil0.3 cup
- A pinch of pepper1 pinch
- 1 tablespoon tomato paste1 tablespoon
- 1/2 cup water0.5 cup
Steg
- 1
Combine the oil, water, vinegar, spices, salt, and tomato paste in a large cup and mix well.
5 minNödvändiga verktyg:🍳large cup - 2
In a baking tray, arrange the potato slices, onion rings, and chicken breast.
5 minNödvändiga verktyg:🍳baking tray - 3
Pour the mixture over the tray and bake until the water evaporates, then broil the top of the tray until crispy. After removing from the oven, add pomegranate molasses.
30 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
30 g
70 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalGlutenfriMjölkfriViktökning

