Tabsi de pommes de terre et de poulet

عنود الصغيرΣεφ

Συστατικά

• 2 pommes de terre
  2 pièce
• 2 tomates
  2 pièce
• 1 oignon
  1 pièce
• 1 poitrine de poulet désossée, coupée en larges tranches
  1 poitrine
• 1/2 tasse de vinaigre de grenade
  0.5 tasse
• 1 cuillère à soupe de sel
  1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de gingembre
  1 cuillère à soupe
• 1/4 tasse d'huile
  0.3 tasse
• une pincée de poivre
  1 pincée
• 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  1 cuillère à soupe
• 1/2 tasse d'eau
  0.5 tasse

Βήματα

1. 1

   Mélangez l'huile, l'eau, le vinaigre, les épices, le sel et le concentré de tomate dans un grand verre et mélangez bien.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   grand verre

   5 λεπτά
2. 2

   Dans un plat allant au four, disposez les rondelles de pommes de terre, les rondelles d'oignon et la poitrine de poulet.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   plat allant au four

   5 λεπτά
3. 3

   Ajoutez le mélange sur le plat puis mettez au four jusqu'à ce que l'eau s'évapore, faites griller le dessus du plat pour le rendre croustillant, puis après l'avoir sorti du four, ajoutez le sirop de grenade.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες