Tabsi de pommes de terre et de poulet

عنود الصغيرآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 2 pommes de terre
  2 pièce
• 2 tomates
  2 pièce
• 1 oignon
  1 pièce
• 1 poitrine de poulet désossée, coupée en larges tranches
  1 poitrine
• 1/2 tasse de vinaigre de grenade
  0.5 tasse
• 1 cuillère à soupe de sel
  1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de gingembre
  1 cuillère à soupe
• 1/4 tasse d'huile
  0.3 tasse
• une pincée de poivre
  1 pincée
• 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  1 cuillère à soupe
• 1/2 tasse d'eau
  0.5 tasse

مراحل

1. 1

   Mélangez l'huile, l'eau, le vinaigre, les épices, le sel et le concentré de tomate dans un grand verre et mélangez bien.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   grand verre

   5 دقیقه
2. 2

   Dans un plat allant au four, disposez les rondelles de pommes de terre, les rondelles d'oignon et la poitrine de poulet.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   plat allant au four

   5 دقیقه
3. 3

   Ajoutez le mélange sur le plat puis mettez au four jusqu'à ce que l'eau s'évapore, faites griller le dessus du plat pour le rendre croustillant, puis après l'avoir sorti du four, ajoutez le sirop de grenade.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   30 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی