Tabsi de pommes de terre et de poulet

عنود الصغيرשֶׁף

מרכיבים

• 2 pommes de terre
  2 pièce
• 2 tomates
  2 pièce
• 1 oignon
  1 pièce
• 1 poitrine de poulet désossée, coupée en larges tranches
  1 poitrine
• 1/2 tasse de vinaigre de grenade
  0.5 tasse
• 1 cuillère à soupe de sel
  1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de gingembre
  1 cuillère à soupe
• 1/4 tasse d'huile
  0.3 tasse
• une pincée de poivre
  1 pincée
• 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  1 cuillère à soupe
• 1/2 tasse d'eau
  0.5 tasse

צעדים

1. 1

   Mélangez l'huile, l'eau, le vinaigre, les épices, le sel et le concentré de tomate dans un grand verre et mélangez bien.

   כלים נדרשים:

   🍳

   grand verre

   5 דקות
2. 2

   Dans un plat allant au four, disposez les rondelles de pommes de terre, les rondelles d'oignon et la poitrine de poulet.

   כלים נדרשים:

   🍳

   plat allant au four

   5 דקות
3. 3

   Ajoutez le mélange sur le plat puis mettez au four jusqu'à ce que l'eau s'évapore, faites griller le dessus du plat pour le rendre croustillant, puis après l'avoir sorti du four, ajoutez le sirop de grenade.

   כלים נדרשים:

   תנור

   30 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות