Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
600 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 2 pommes de terre2 pièce
- 2 tomates2 pièce
- 1 oignon1 pièce
- 1 poitrine de poulet désossée, coupée en larges tranches1 poitrine
- 1/2 tasse de vinaigre de grenade0.5 tasse
- 1 cuillère à soupe de sel1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de gingembre1 cuillère à soupe
- 1/4 tasse d'huile0.3 tasse
- une pincée de poivre1 pincée
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomate1 cuillère à soupe
- 1/2 tasse d'eau0.5 tasse
Passos
- 1
Mélangez l'huile, l'eau, le vinaigre, les épices, le sel et le concentré de tomate dans un grand verre et mélangez bien.
recipe.minutesUtensílios necessários:🍳grand verre - 2
Dans un plat allant au four, disposez les rondelles de pommes de terre, les rondelles d'oignon et la poitrine de poulet.
recipe.minutesUtensílios necessários:🍳plat allant au four - 3
Ajoutez le mélange sur le plat puis mettez au four jusqu'à ce que l'eau s'évapore, faites griller le dessus du plat pour le rendre croustillant, puis après l'avoir sorti du four, ajoutez le sirop de grenade.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Forno
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
20 g
30 g
70 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem glútenSem laticíniosGanho de peso

