Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
45 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
2
Расходы
Середина
Калории
600 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 2 pommes de terre2 pièce
- 2 tomates2 pièce
- 1 oignon1 pièce
- 1 poitrine de poulet désossée, coupée en larges tranches1 poitrine
- 1/2 tasse de vinaigre de grenade0.5 tasse
- 1 cuillère à soupe de sel1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de gingembre1 cuillère à soupe
- 1/4 tasse d'huile0.3 tasse
- une pincée de poivre1 pincée
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomate1 cuillère à soupe
- 1/2 tasse d'eau0.5 tasse
Шаги
- 1
Mélangez l'huile, l'eau, le vinaigre, les épices, le sel et le concentré de tomate dans un grand verre et mélangez bien.
5 мин.Необходимая посуда:🍳grand verre - 2
Dans un plat allant au four, disposez les rondelles de pommes de terre, les rondelles d'oignon et la poitrine de poulet.
5 мин.Необходимая посуда:🍳plat allant au four - 3
Ajoutez le mélange sur le plat puis mettez au four jusqu'à ce que l'eau s'évapore, faites griller le dessus du plat pour le rendre croustillant, puis après l'avoir sorti du four, ajoutez le sirop de grenade.
30 мин.Необходимая посуда:
Духовка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
30 g
70 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозыНабор веса

