ShiTayibPrijava
تبسي البطاطا والدجاج

تبسي البطاطا والدجاج

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-ZahraniKuhar
RučakVečeraRecepti za djecuGlavna jelaPiletinaMesoجمهورية العراق / Middle-Eastern
Okusi:UmamiKiselo
Vrijeme pripreme
15 minuta
Vrijeme kuhanja
45 minuta
Ukupno vrijeme
60 minuta
Posluge
2
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٢ بطاطا
    2 حبة
  • ٢ طماطم
    2 حبة
  • ١ بصل
    1 حبة
  • ١ صدر دجاج مسحّب، مقطعة شرائح عريضة
    1 صدر
  • ١/٢ كوب خل، الرمان
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زنجبيل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • رشة فلفل
    1 رشة
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب

Koraci

  1. 1

    يوضع الزيت، الماء، الخل، البهار، الملح ومعجون الطماطم بكوب كبيرة ويخلط جيداً.

    Potreban pribor:
    🍳
    كوب كبيرة
    5 minuta
  2. 2

    في صينية الفرن، تصف حلقات البطاطا وحلقات البصل وصدر الدجاج.

    Potreban pribor:
    🍳
    صينية الفرن
    5 minuta
  3. 3

    يضاف الخليط على الصينية ثم تدخل الفرن حتى ينشف ماؤه، يشوى وجه الصينيه ليتقرمش وبعد اخراجها من الفرن يضاف دبس الرمان.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    30 minuta

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates70 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPovećanje težine
#دجاج#مطبخ_عراقي#تبسي