Tabsi Meat with Tomatoes

عنود السقاطШеф-повар

Ингредиенты

• Minced meat, fatty
  0.3 cup
• Onion, finely chopped
  1 piece
• Tomato, finely chopped
  1 piece
• Mint sprigs, finely chopped
  4 sprigs
• Лимонный сок
  1 tablespoon
• Кислый
  1 teaspoon
• Гранатовый сироп
  1 teaspoon
• Оливковое масло
  1 tablespoon
• Соль
  1 teaspoon
• Специя
  1 teaspoon

Шаги

1. 1

   In a pot over heat, heat the oil, add the onion and sauté until softened, then add the meat and stir for one minute.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
2. 2

   Add the tomatoes and the remaining ingredients, then stir the mixture well and let it cook until done.

   10 мин.
3. 3

   Remove the pot from the heat, pour the tabsi with tomatoes and meat into a dish, and serve hot.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Лимонный сокна 100 г

Энергетическая ценность20 kcal

Белки0.1 g

Углеводы5 g

Всего сахаров1 g

Вода94 g

Кислыйна 100 г

Энергетическая ценность20 kcal

Белки0.5 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы5 g

Всего сахаров2 g

Пищевые волокна1 g

Гранатовый сиропна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки0.5 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы64 g

Всего сахаров60 g

Оливковое маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Специяна 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Белки2 g

Всего жиров5 g

Углеводы10 g

Пищевые волокна3 g

Всего сахаров1 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги