Forberedelsestid
5 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
15 min
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
Sukker1.5 كوب
Hvedemel0.5 كوب
Tahini0.5 كوب
Kardemomme0.5 كوب
Vand0.3 كوب
Trin
- 1
يذوب السكر والماء في مقلاة على نار متوسطة حتى تصدر الفقاعات ويصبح المزيج ذهبي اللون. يضاف الدقيق ويخلط ليمتزج جيداً. يضاف الهيل والطحينة. ثم يخلط حتى يصبح المزيج سميكاً جداً. يفحص من خلال سكب كمية قليلة على مسطح مدهون. يجب ان يشتد في غضون ثوان.
10 minNødvendigt udstyr:
Stegepande - 2
يدهن قالب مستطيل بالطحينة. يسكب التوفي في قعر القالب.
5 minNødvendigt udstyr:🍳قالب - 3
تترك الحلى لتبرد، ثم تقطع الى قطع فردية دون شكل محدد، او بالسكين.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
10 g
5 g
35 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Sukkerpr. 100g
Hvedemelpr. 100g
Tahinipr. 100g
Kardemommepr. 100g
Vandpr. 100g
387 kcal
100 g
100 g
364 kcal
10 g
1 g
76 g
2.7 g
0.3 g
595 kcal
17 g
53 g
21 g
9 g
0.5 g
311 kcal
10.76 g
6.7 g
68.5 g
28 g
0.5 g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskLaktosefri

