Shami Lahmeh Safeeha Marinade

Faisal Al-Zahraniآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Minced meat
  500 grams
• پیاز
  1 piece
• رب انار
  0.5 cup
• ماست
  0.5 cup
• Pine nuts
  2 tablespoons
• نمک
  0
• فلفل
  0

مراحل

1. 1

   To make the Safeeha marinade, mix the ingredients well together and then spread them on the prepared dough rounds.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bowl

   چاقو

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

پیازper 100g

Energy40 kcal

Protein1.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate9.34 g

Dietary Fiber1.7 g

Total Sugars4.24 g

رب انارper 100g

Energy250 kcal

Protein0.5 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate64 g

Total Sugars60 g

ماستper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.5 g

Carbohydrate4 g

Total Sugars4 g

Saturated Fat2.2 g

Cholesterol10 mg

نمکper 100g

Ash100 g

فلفلper 100g

Energy20 kcal

Protein1 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars2 g

Dietary Fiber1.5 g

Vitamin C143.7 mg

Capsaicin250 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی