Shami Lahmeh Safeeha Marinade

Faisal Al-ZahraniChef

Ingrediënten

• Minced meat
  500 grams
• Ui
  1 piece
• Granaatappelmelasse
  0.5 cup
• Yoghurt
  0.5 cup
• Pine nuts
  2 tablespoons
• Zout
  0
• Peper
  0

Stappen

1. 1

   To make the Safeeha marinade, mix the ingredients well together and then spread them on the prepared dough rounds.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Bowl

   Mes

   10 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Uiper 100g

Energy40 kcal

Protein1.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate9.34 g

Dietary Fiber1.7 g

Total Sugars4.24 g

Granaatappelmelasseper 100g

Energy250 kcal

Protein0.5 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate64 g

Total Sugars60 g

Yoghurtper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.5 g

Carbohydrate4 g

Total Sugars4 g

Saturated Fat2.2 g

Cholesterol10 mg

Zoutper 100g

Ash100 g

Peperper 100g

Energy20 kcal

Protein1 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars2 g

Dietary Fiber1.5 g

Vitamin C143.7 mg

Capsaicin250 mg

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags