ShiTayibAcceso
Baked Pasta Casserole

Baked Pasta Casserole

Amira Al-Zaabi
Amira Al-ZaabiCocinero
AlmuerzoCenaRecetas para niñosPlatos principalesPastawolrd / Mediterranean
Sabores:UmamiGrasosoPicante
Tiempo de preparación
0 minutos
Tiempo de cocción
10 minutos
Tiempo total
10 minutos
Porciones
3
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Pasta, penne
    500 grams
  • Aceite de maízAceite de maíz
    2 tablespoons
  • SalSal
    1 tablespoon
  • AguaAgua
    2000 liters
  • Tomatoes
    500 grams
  • Ajo MachacadoAjo Machacado
    4 cloves
  • Salsa PicanteSalsa Picante
    0.3 tablespoon
  • EspeciasEspecias
    0.3 teaspoon
  • SalSal
    0.5 teaspoon
  • Carne molida de resCarne molida de res
    250 grams
  • Onion, chopped
    2 large
  • AceiteAceite
    2 tablespoons
  • Chile verdeChile verde
    1 piece
  • Black olives, sliced
    5 grams
  • Parsley, chopped
    5 grams
  • Queso CheddarQueso Cheddar
    2 slices
  • Pimienta negraPimienta negra
    0.5 teaspoon
  • SalSal
    0.3 teaspoon

Pasos

  1. 1

    To boil the pasta, place a pot on the stove, then add water, oil, and salt. When the water boils, add the pasta to the pot and cook.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  2. 2

    To prepare the meat, heat oil in a pot, add the chopped onion and sauté until golden, then add the meat, chili, salt, and green pepper. Sauté, then reduce the heat and let it simmer for 15 minutes.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    15 minutos
  3. 3

    To prepare the sauce, heat oil in a pot, add garlic and sauté for a minute, then add the crushed tomatoes, salt, hot sauce, and spices. When the ingredients boil, reduce the heat and let it simmer for 20 minutes.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    20 minutos
  4. 4

    Prepare a baking sheet, place the previously prepared sauce in it, then distribute the sautéed meat, followed by the olives and cheese, and then the pasta.

    Herramientas necesarias:
    Bandeja para hornearBandeja para hornear
  5. 5

    In a preheated oven, place the baking sheet for 10 minutes, then remove it from the oven and let it cool for 5 minutes.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    10 minutos
  6. 6

    Invert the baking sheet into a wide bowl, so that the pasta is at the bottom and the other ingredients are on top, and garnish with chopped parsley.

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates70 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite de maízAceite de maízpor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
Grasa saturada13.5 g
Grasa monoinsaturada24 g
Grasa poliinsaturada57 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
AguaAguapor 100g
Agua100 g
Ajo MachacadoAjo Machacadopor 100g
Energía149 kcal
Proteínas6.36 g
Grasa total0.5 g
Carbohidratos33.06 g
Fibra dietética2.1 g
Azúcares totales1 g
Salsa PicanteSalsa Picantepor 100g
Energía50 kcal
Proteínas1 g
Grasa total2 g
Carbohidratos8 g
Azúcares totales3 g
Fibra dietética0.5 g
EspeciasEspeciaspor 100g
Energía350 kcal
Proteínas10 g
Grasa total15 g
Carbohidratos60 g
Fibra dietética25 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
Carne molida de resCarne molida de respor 100g
Energía250 kcal
Proteínas26 g
Grasa total20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinc4.8 mg
AceiteAceitepor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
Chile verdeChile verdepor 100g
Energía20 kcal
Proteínas1 g
Grasa total0.2 g
Carbohidratos4.7 g
Azúcares totales2 g
Fibra dietética1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Queso CheddarQueso Cheddarpor 100g
Energía402 kcal
Proteínas25 g
Grasa total33 g
Carbohidratos1.3 g
Azúcares totales0.5 g
Grasa saturada21 g
Colesterol105 mg
Pimienta negraPimienta negrapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas10 g
Grasa total4 g
Carbohidratos64 g
Fibra dietética25 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalGanancia de peso
#Easy_Recipes#Main_Dishes#Pasta