ShiTayibGiriş Yap
Baked Pasta Casserole

Baked Pasta Casserole

Amira Al-Zaabi
Amira Al-ZaabiŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiÇocuk tarifleriAna yemeklerMakarnawolrd / Mediterranean
Tatlar:UmamiYağlıBaharatlı
Hazırlama Süresi
0 dakika
Pişirme Süresi
10 dakika
Toplam Süre
10 dakika
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Pasta, penne
    500 grams
  • Mısır YağıMısır Yağı
    2 tablespoons
  • TuzTuz
    1 tablespoon
  • SuSu
    2000 liters
  • Tomatoes
    500 grams
  • Ezilmiş SarımsakEzilmiş Sarımsak
    4 cloves
  • Acı SosAcı Sos
    0.3 tablespoon
  • BaharatlarBaharatlar
    0.3 teaspoon
  • TuzTuz
    0.5 teaspoon
  • KıymaKıyma
    250 grams
  • Onion, chopped
    2 large
  • YağYağ
    2 tablespoons
  • Yeşil biberYeşil biber
    1 piece
  • Black olives, sliced
    5 grams
  • Parsley, chopped
    5 grams
  • Cheddar PeyniriCheddar Peyniri
    2 slices
  • KarabiberKarabiber
    0.5 teaspoon
  • TuzTuz
    0.3 teaspoon

Adımlar

  1. 1

    To boil the pasta, place a pot on the stove, then add water, oil, and salt. When the water boils, add the pasta to the pot and cook.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dakika
  2. 2

    To prepare the meat, heat oil in a pot, add the chopped onion and sauté until golden, then add the meat, chili, salt, and green pepper. Sauté, then reduce the heat and let it simmer for 15 minutes.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    15 dakika
  3. 3

    To prepare the sauce, heat oil in a pot, add garlic and sauté for a minute, then add the crushed tomatoes, salt, hot sauce, and spices. When the ingredients boil, reduce the heat and let it simmer for 20 minutes.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    20 dakika
  4. 4

    Prepare a baking sheet, place the previously prepared sauce in it, then distribute the sautéed meat, followed by the olives and cheese, and then the pasta.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
  5. 5

    In a preheated oven, place the baking sheet for 10 minutes, then remove it from the oven and let it cool for 5 minutes.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    10 dakika
  6. 6

    Invert the baking sheet into a wide bowl, so that the pasta is at the bottom and the other ingredients are on top, and garnish with chopped parsley.

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates70 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Mısır YağıMısır Yağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Doymuş Yağ13.5 g
Tekli Doymamış Yağ24 g
Çoklu Doymamış Yağ57 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
SuSu100g için
Su100 g
Ezilmiş SarımsakEzilmiş Sarımsak100g için
Enerji149 kcal
Protein6.36 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat33.06 g
Diyet Lifi2.1 g
Toplam Şeker1 g
Acı SosAcı Sos100g için
Enerji50 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ2 g
Karbonhidrat8 g
Toplam Şeker3 g
Diyet Lifi0.5 g
BaharatlarBaharatlar100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
KıymaKıyma100g için
Enerji250 kcal
Protein26 g
Toplam Yağ20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Çinko4.8 mg
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Yeşil biberYeşil biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
Cheddar PeyniriCheddar Peyniri100g için
Enerji402 kcal
Protein25 g
Toplam Yağ33 g
Karbonhidrat1.3 g
Toplam Şeker0.5 g
Doymuş Yağ21 g
Kolesterol105 mg
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#Easy_Recipes#Main_Dishes#Pasta