ShiTayibՄուտք գործել
Piments farcis

Piments farcis

صابر يافع
صابر يافعխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀատուկ առիթներՀիմնական ուտեստներالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԿծուՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
16
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 10 حبات من الطحالات
    10 حبات
  • 200 غم من لية الخاروف
    200 غم
  • 200 غم من لحم المفروم ناعم
    200 غم
  • ضمة بقدونس
    1 ضمة
  • راس ثوم حجم متوسط مقشر ومفروم ناعم
    1 راس
  • بصلة صغيرة مفرومة ناعم
    1 بصلة
  • جوز نصف كوب مفروم
    0.5 كوب
  • عصير نصف ليمونة
    0.5 ليمونة
  • ملح وفلفل اسود
    0
  • Ժենգի յուղԺենգի յուղ
    0
  • شطة معلقة صغيرة
    1 معلقة صغيرة
  • قرن من الفلفل الحار
    1 قرن

Քայլեր

  1. 1

    Tout d'abord, nous nettoyons les piments en les rinçant à l'eau et en créant une ouverture dans chaque piment pour les préparer à la farce, de préférence cette étape doit être faite par le boucher.

    5 րոպե
  2. 2

    Ensuite, nous frottons les piments avec du citron, une pincée de sel, de la tahini et de l'huile d'olive, et nous les laissons mariner pendant deux heures.

    120 րոպե
  3. 3

    Nous rinçons bien les piments de la marinade.

    5 րոպե
  4. 4

    Après avoir lavé les piments, nous pressons un demi-citron dessus et les assaisonnons avec du sel et du poivre noir, en les laissant mariner pendant au moins 4 heures.

    240 րոպե
  5. 5

    Nous préparons la farce.

    5 րոպե
  6. 6

    Nous ajoutons la graisse de mouton, puis le persil haché, l'ail, le piment, la sauce piquante, le citron, les noix, l'oignon haché finement et une pincée de sel et de poivre noir.

    5 րոպե
  7. 7

    Nous ajoutons une pincée de sel et de poivre noir, puis nous farcissons les piments avec cette farce et les disposons dans un plat de cuisson.

    10 րոպե
  8. 8

    Nous versons une quantité généreuse d'huile d'olive dans le plat, environ une tasse.

    5 րոպե
  9. 9

    Nous couvrons le plat avec du papier d'aluminium et le laissons cuire pendant deux à deux heures et demie à 180 degrés jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit.

    150 րոպե
  10. 10

    Enfin, nous saupoudrons une pincée de coriandre séchée sur le dessus et servons avec du pain.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates10 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Ժենգի յուղԺենգի յուղ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի
#Recettes_Saudiennes#Plats_Orientaux#Piments