ShiTayibتسجيل الدخول
طحالات محشية

طحالات محشية

Amr Al-Ahmad
Amr Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءوصفات المناسباتأطباق الرئيسيةالمملكة العربية السعودية / شرق أوسطي

استلذّوا بتجربة فريدة مع وصفة الطحالات المحشية، حيث يجتمع فيها نكهة اللحوم الغنية مع التوابل العطرية. هذه الوصفة ليست مجرد طبق، بل هي رحلة لذيذة تأخذكم إلى عالم من النكهات. دعونا نبدأ بتحضير هذه الوجبة الشهية التي ستسعد عائلتكم وأصدقائكم!

المذاقات:لذيذحاردسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
16
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 10 حبات من الطحالات
    10 حبات
  • 200 غم من لية الخاروف
    200 غم
  • 200 غم من لحم المفروم ناعم
    200 غم
  • ضمة بقدونس
    1 ضمة
  • راس ثوم حجم متوسط مقشر ومفروم ناعم
    1 راس
  • بصلة صغيرة مفرومة ناعم
    1 بصلة
  • جوز نصف كوب مفروم
    0.5 كوب
  • عصير نصف ليمونة
    0.5 ليمونة
  • ملح وفلفل اسود
    0
  • زيت زيتونزيت زيتون
    0
  • شطة معلقة صغيرة
    1 معلقة صغيرة
  • قرن من الفلفل الحار
    1 قرن

الخطوات

  1. 1

    نبدأ بتنظيف الطحالات جيدًا، حيث نقوم بشطفها بالماء وإحداث فجوة في كل حبة لتكون جاهزة للحشي، ويفضل أن يقوم اللحّام بهذه الخطوة.

    5 دقيقة
  2. 2

    نقوم بفرك الطحالات بعصير الليمون مع رشة من الملح والطحينية وزيت الزيتون، ثم نتركها في هذه النقعة لمدة ساعتين.

    120 دقيقة
  3. 3

    بعد ذلك، نشطف الطحالات جيدًا من النقعة.

    5 دقيقة
  4. 4

    عقب غسل الطحالات، نعصر عليها نصف ليمونة ونتبلها بالملح والفلفل الأسود، وننقعها في التتبيلة لمدة 4 ساعات.

    240 دقيقة
  5. 5

    نبدأ بتحضير الحشو.

    5 دقيقة
  6. 6

    نضيف إلى اللحم الليّة البقدونس المفروم ناعم، والثوم، والفلفل الحار، والشطة، وعصير الليمون، والجوز، والبصل المفروم ناعم، ونرش برشة من الملح والفلفل الأسود.

    5 دقيقة
  7. 7

    نرش رشة من الملح والفلفل الأسود، ثم نقوم بحشي الطحالات بهذا الحشو، ونصفها في صينية الخبز.

    10 دقيقة
  8. 8

    نصب زيت الزيتون في الصينية بكمية وافرة تقريبًا كوب.

    5 دقيقة
  9. 9

    نغلق الصينية بورق القصدير، ونتركها لمدة ساعتين إلى ساعتين ونصف على درجة حرارة 180 حتى تنضج تمامًا.

    150 دقيقة
  10. 10

    أخيرًا، نرش رشة من الكزبرة اليابسة على الوجه، ونقدمها إلى جانب الخبز.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates10 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت زيتونزيت زيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سعودية#مأكولات_شرقية#طحالات