ShiTayibՄուտք գործել
Préparation de la pizza à la maison

Préparation de la pizza à la maison

نوري بوديبة
نوري بوديبةխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենRepubblica Italiana / Italian
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
60 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
80 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 tasses de farine, tamisée
    2 tasse
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 cuillère à soupe
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • Une pincée de sel
    0
  • Eau pour pétrir
    0
  • 1 poivron vert
    1 pièce
  • 1 petit oignon
    1 pièce
  • 340 grammes de maïs, équivalent à une boîte
    340 gramme
  • 2 cuillères à soupe de champignons, coupés
    2 cuillère à soupe
  • 1/4 tasse d'olives noires, coupées en tranches
    0.3 tasse
  • 100 grammes de fromage mozzarella râpé
    100 gramme
  • 1 cuillère à café d'huile, pour graisser la plaque
    1 cuillère à café
  • Une pincée d'origan
    0

Քայլեր

  1. 1

    Hacher finement l'oignon et le poivron.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    Կտրելու տախտակԿտրելու տախտակ
    5 րոպե
  2. 2

    Dans une poêle, faire revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajouter le poivron et remuer le mélange.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  3. 3

    Ajouter le maïs, les champignons et les olives coupées à l'oignon et remuer le mélange jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis retirer la poêle du feu, ajouter une petite pincée d'origan et laisser le mélange refroidir.

    5 րոպե
  4. 4

    Pour préparer la pâte, dans un bol, mélanger la farine tamisée, le sel, le sucre, la levure, l'huile et l'œuf, puis ajouter de l'eau au besoin dans le bol, pétrir le mélange pour obtenir une pâte souple, couvrir et laisser reposer pendant environ une heure pour lever.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    60 րոպե
  5. 5

    Préchauffer le four à température moyenne.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  6. 6

    Graisser une plaque avec de l'huile, étaler la pâte et la placer dessus, puis répartir la garniture et le fromage par-dessus et mettre la plaque au four pendant 20 minutes pour dorer la pâte.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    20 րոպե
  7. 7

    Retirer la plaque du four, couper la pizza et servir chaud.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat12 g
Սպիտակուցներ10 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Pizza#RecettesRapides#CuisineItalienne