זמן הכנה
60 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
80 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- ٢ كوب دقيق، منخول2 كوب
- ١ ملعقة صغيره سكر1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة خميرة1 ملعقة كبيرة
- ١ بيضة1 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- رشة ملح0
- ماء للعجن0
- ١ فليفلة خضراء1 حبة
- ١ بصلة صغيرة1 حبة
- ٣٤٠ غرام ذرة، ما يعادل علبة340 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة فطر، مقطع2 ملعقة كبيرة
- ١/٤ كوب زيتون أسود، مقطع شرائح0.3 كوب
- ١٠٠ غرام جبن موزاريلا مبشورة100 غرام
- ١ ملعقة صغيره زيت، لدهن الصينية1 ملعقة صغيرة
- رشة اوريغانو0
צעדים
- 1
يفرم البصل والفليفلة ناعم جداً.
5 דקותכלים נדרשים:
סכין
קרש חיתוך - 2
في مقلاة، تقلى البصلة المفرومة لتذبل، تضاف إليها الفليفلة ويقلب الخليط.
5 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 3
تضاف الذرة، الفطر والزيتون المقطع إلى البصل ويقلب الخليط حتى يذبل ثم ترفع المقلاة عن النار، توضع رشة اوريغانو صغيرة ويترك الخليط حتى يبرد.
5 דקות - 4
لعمل العجينة، في وعاء، يخلط الدقيق المنخول، الملح، السكر، الخميرة، الزيت والبيضة جيداً ثم يضاف الماء حسب الحاجة إلى الوعاء، يعجن الخليط للحصول على عجينة طرية، تغطى وتوضع جانباً حتى تتخمر لمدة ساعة تقريباً.
60 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 5
يسخن الفرن على درجة حرارة متوسطة.
5 דקותכלים נדרשים:
תנור - 6
تدهن صينية بالزيت، تفرد العجينة وتوضع فيها ثم توزع الحشوة والجبنة فوقها وتدخل الصينية إلى الفرن لمدة 20 دقيقة لتشقر العجينة.
20 דקותכלים נדרשים:
תבנית אפייה - 7
تخرج الصينية من الفرن، تقطع البيتزا وتقدم ساخنة.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
12 g
10 g
30 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוני