ShiTayibتسجيل الدخول
Lamb Tagine with Olives

Lamb Tagine with Olives

بتول عاشور
بتول عاشورالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
120 دقيقة
الوقت الكلي
135 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Meat, cut into small pieces
    1 kilogram
  • Green or black olives, pitted
    200 grams
  • Onion, fried and ready
    100 grams
  • Garlic clove, unpeeled, equivalent to a head of garlic
    10 cloves
  • Cumin, ground
    2 teaspoons
  • Ginger, ground
    2 teaspoons
  • Red wine
    75 ml
  • Salt to taste
    0
  • Spices to taste
    0

الخطوات

  1. 1

    Place all the previous ingredients in a bowl, then add the wine last.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    5 دقيقة
  2. 2

    Mix all the ingredients well with the wine, place them in a tray over heat and let it boil, cover it and place it in a preheated oven for two hours.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    مقلاةمقلاة
    120 دقيقة
  3. 3

    Serve hot with rice.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#Arab_Recipes#Lamb#Tagine