Ħin tal-Prepjazzjoni
15 minuti
Ħin Sajjar
120 minuti
Ħin Totali
135 minuti
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Meat, cut into small pieces1 kilogram
- Green or black olives, pitted200 grams
- Onion, fried and ready100 grams
- Garlic clove, unpeeled, equivalent to a head of garlic10 cloves
- Cumin, ground2 teaspoons
- Ginger, ground2 teaspoons
- Red wine75 ml
- Salt to taste0
- Spices to taste0
Passi
- 1
Place all the previous ingredients in a bowl, then add the wine last.
5 minutiGħodda meħtieġa:🍳Bowl - 2
Mix all the ingredients well with the wine, place them in a tray over heat and let it boil, cover it and place it in a preheated oven for two hours.
120 minutiGħodda meħtieġa:
Forn
Pan - 3
Serve hot with rice.
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
30 g
40 g
10 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibŻieda fil-Piż

