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Lamb Tagine with Olives

Lamb Tagine with Olives

بتول عاشور
بتول عاشورCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrangoCarnewolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgado
Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
120 minutos
Tempo total
135 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Meat, cut into small pieces
    1 kilogram
  • Green or black olives, pitted
    200 grams
  • Onion, fried and ready
    100 grams
  • Garlic clove, unpeeled, equivalent to a head of garlic
    10 cloves
  • Cumin, ground
    2 teaspoons
  • Ginger, ground
    2 teaspoons
  • Red wine
    75 ml
  • Salt to taste
    0
  • Spices to taste
    0

Passos

  1. 1

    Place all the previous ingredients in a bowl, then add the wine last.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Bowl
    5 minutos
  2. 2

    Mix all the ingredients well with the wine, place them in a tray over heat and let it boil, cover it and place it in a preheated oven for two hours.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    FrigideiraFrigideira
    120 minutos
  3. 3

    Serve hot with rice.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat30 g
Proteínas40 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosGanho de peso
#Arab_Recipes#Lamb#Tagine