ShiTayibتسجيل الدخول
Tajine d'agneau aux olives

Tajine d'agneau aux olives

Hala Al-Nasser
Hala Al-Nasserالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
120 دقيقة
الوقت الكلي
135 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Viande, coupée en petits morceaux
    1 kilogramme
  • Olives vertes ou noires, dénoyautées
    200 gramme
  • Oignon, frit prêt
    100 gramme
  • Gousse d'ail, non pelée, équivalent à une tête d'ail
    10 gousse
  • Cumin, moulu
    2 cuillère à café
  • Gingembre, moulu
    2 cuillère à café
  • Vin rouge
    75 ml
  • Sel au goût
    0
  • Épices au goût
    0

الخطوات

  1. 1

    Mettre tous les ingrédients précédents dans un bol, puis ajouter le vin à la fin.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bol
    5 دقيقة
  2. 2

    Mélanger tous les ingrédients avec le vin soigneusement, puis les mettre dans un plat sur le feu et laisser bouillir, couvrir et mettre au four préchauffé pendant deux heures.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    مقلاةمقلاة
    120 دقيقة
  3. 3

    Servir chaud avec du riz.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#Tajine#Recettes_Arabes#Viande_d'Agneau