Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
120 minutes
Durée totale
135 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- Viande, coupée en petits morceaux1 kilogramme
- Olives vertes ou noires, dénoyautées200 gramme
- Oignon, frit prêt100 gramme
- Gousse d'ail, non pelée, équivalent à une tête d'ail10 gousse
- Cumin, moulu2 cuillère à café
- Gingembre, moulu2 cuillère à café
- Vin rouge75 ml
- Sel au goût0
- Épices au goût0
Mesures
- 1
Mettre tous les ingrédients précédents dans un bol, puis ajouter le vin à la fin.
5 minutesMatériel requis:🍳Bol - 2
Mélanger tous les ingrédients avec le vin soigneusement, puis les mettre dans un plat sur le feu et laisser bouillir, couvrir et mettre au four préchauffé pendant deux heures.
120 minutesMatériel requis:
Four
Poêle à frire - 3
Servir chaud avec du riz.
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
30 g
40 g
10 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans glutenSans produits laitiersPrise de poids

