ShiTayibتسجيل الدخول
طاجن الضآن بالزيتون

طاجن الضآن بالزيتون

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومwolrd / شرق أوسطي

تمتع بتجربة طهي فريدة مع طاجن الضأن بالزيتون، حيث يلتقي لحم الضأن الطري مع نكهات الزيتون الغنية والتوابل المميزة. هذه الوصفة ستأخذك في رحلة لذيذة إلى عالم المأكولات التقليدية، لتقدم لعائلتك وأصدقائك طبقاً شهيًا يجمع بين الأصالة والابتكار.

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
120 دقيقة
الوقت الكلي
135 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لحم، مقطع الى قطع صغيرة
    1 كيلوغرام
  • زيتون أخضر أو أسود، منزوع البذور
    200 غرام
  • بصل، محمر جاهز
    100 غرام
  • فص ثوم، غير مقشره, ما يعادل راس ثوم
    10 فص
  • كمون، مطحون
    2 ملعقة صغيرة
  • زنجبيل، مطحون
    2 ملعقة صغيرة
  • نبيذ أحمر
    75 مل
  • ملح حسب الذوق
    0
  • بهارات حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بوضع جميع المكونات في وعاء عميق، ثم أضف النبيذ في النهاية.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  2. 2

    امزج جميع المكونات مع النبيذ بشكل جيد، ثم ضع الخليط في صينية على النار حتى يبدأ في الغليان. غطِّ الصينية واتركها في فرن محمى مسبقاً لمدة ساعتين.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    مقلاةمقلاة
    120 دقيقة
  3. 3

    قدّم الطاجن ساخناً مع الأرز كطبق جانبي.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_عربية#طاجن#لحم_ضأن