طاجن الضآن بالزيتون

Yasmin Al-Ahmadالطاهي
تمتع بتجربة طهي فريدة مع طاجن الضأن بالزيتون، حيث يلتقي لحم الضأن الطري مع نكهات الزيتون الغنية والتوابل المميزة. هذه الوصفة ستأخذك في رحلة لذيذة إلى عالم المأكولات التقليدية، لتقدم لعائلتك وأصدقائك طبقاً شهيًا يجمع بين الأصالة والابتكار.
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
120 دقيقة
الوقت الكلي
135 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- لحم، مقطع الى قطع صغيرة1 كيلوغرام
- زيتون أخضر أو أسود، منزوع البذور200 غرام
- بصل، محمر جاهز100 غرام
- فص ثوم، غير مقشره, ما يعادل راس ثوم10 فص
- كمون، مطحون2 ملعقة صغيرة
- زنجبيل، مطحون2 ملعقة صغيرة
- نبيذ أحمر75 مل
- ملح حسب الذوق0
- بهارات حسب الرغبة0
الخطوات
- 1
قم بوضع جميع المكونات في وعاء عميق، ثم أضف النبيذ في النهاية.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء - 2
امزج جميع المكونات مع النبيذ بشكل جيد، ثم ضع الخليط في صينية على النار حتى يبدأ في الغليان. غطِّ الصينية واتركها في فرن محمى مسبقاً لمدة ساعتين.
120 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
مقلاة - 3
قدّم الطاجن ساخناً مع الأرز كطبق جانبي.
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
30 g
40 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
