ShiTayibLog ind
طاجن الضآن بالزيتون

طاجن الضآن بالزيتون

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-AhmadKok
FrokostAftensmadHovedretterKyllingKødwolrd / Middle-Eastern
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
120 min
Samlet tid
135 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • لحم، مقطع الى قطع صغيرة
    1 كيلوغرام
  • زيتون أخضر أو أسود، منزوع البذور
    200 غرام
  • بصل، محمر جاهز
    100 غرام
  • فص ثوم، غير مقشره, ما يعادل راس ثوم
    10 فص
  • كمون، مطحون
    2 ملعقة صغيرة
  • زنجبيل، مطحون
    2 ملعقة صغيرة
  • نبيذ أحمر
    75 مل
  • ملح حسب الذوق
    0
  • بهارات حسب الرغبة
    0

Trin

  1. 1

    نضع جميع المكونات السابقة في وعاء، ثم يضاف النبيذ في الأخر.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    تخلط جميع المكونات مع النبيذ جيداً، ونضعهم في صينية على النار و تترك حتى الغليان، نغطيها ونضعها في فرن محمى مسبقاً لمدة ساعتين.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    StegepandeStegepande
    120 min
  3. 3

    تقدم ساخنة مع أرز.

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates10 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefriVægtøgning
#وصفات_عربية#طاجن#لحم_ضأن