ShiTayibLogin
طاجن الضآن بالزيتون

طاجن الضآن بالزيتون

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-AhmadKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischwolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
120 Min
Gesamtzeit
135 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • لحم، مقطع الى قطع صغيرة
    1 كيلوغرام
  • زيتون أخضر أو أسود، منزوع البذور
    200 غرام
  • بصل، محمر جاهز
    100 غرام
  • فص ثوم، غير مقشره, ما يعادل راس ثوم
    10 فص
  • كمون، مطحون
    2 ملعقة صغيرة
  • زنجبيل، مطحون
    2 ملعقة صغيرة
  • نبيذ أحمر
    75 مل
  • ملح حسب الذوق
    0
  • بهارات حسب الرغبة
    0

Schritte

  1. 1

    نضع جميع المكونات السابقة في وعاء، ثم يضاف النبيذ في الأخر.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    وعاء
    5 Min
  2. 2

    تخلط جميع المكونات مع النبيذ جيداً، ونضعهم في صينية على النار و تترك حتى الغليان، نغطيها ونضعها في فرن محمى مسبقاً لمدة ساعتين.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    BratpfanneBratpfanne
    120 Min
  3. 3

    تقدم ساخنة مع أرز.

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates10 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiGewichtszunahme
#وصفات_عربية#طاجن#لحم_ضأن