Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
120 dk
Toplam Süre
135 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- لحم، مقطع الى قطع صغيرة1 كيلوغرام
- زيتون أخضر أو أسود، منزوع البذور200 غرام
- بصل، محمر جاهز100 غرام
- فص ثوم، غير مقشره, ما يعادل راس ثوم10 فص
- كمون، مطحون2 ملعقة صغيرة
- زنجبيل، مطحون2 ملعقة صغيرة
- نبيذ أحمر75 مل
- ملح حسب الذوق0
- بهارات حسب الرغبة0
Adımlar
- 1
نضع جميع المكونات السابقة في وعاء، ثم يضاف النبيذ في الأخر.
5 dkGerekli Aletler:🍳وعاء - 2
تخلط جميع المكونات مع النبيذ جيداً، ونضعهم في صينية على النار و تترك حتى الغليان، نغطيها ونضعها في فرن محمى مسبقاً لمدة ساعتين.
120 dkGerekli Aletler:
Fırın
Tava - 3
تقدم ساخنة مع أرز.
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
30 g
40 g
10 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezKilo Alma

