Chicken Tagine with Vegetables and Pomegranate Molasses
Բաղադրիչներ
- Chicken, cut into quarters1 Chicken
- Green pepper, sliced lengthwise2 pieces
- Carrot, sliced into rings3 pieces
- Potato, cut into quarters3 pieces
- Onion, sliced into rings2 pieces
- Teaspoon garlic powder0.5 teaspoon
- Cup of tomato juice, squeezed or grated1 cup
- Teaspoon pomegranate molasses1 teaspoon
- Quarter of a chicken broth cube0.3 cube
Կանելա0
Կուրկումա0
Լիմոն1 piece
Սև պղպեղ0
Քայլեր
- 1
Boil the chicken in the usual way until it is slightly cooked, then drain.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
Rub the chicken with a little turmeric, lemon, and black pepper, then place it in the oven until it gets the desired color.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 3
Fry the onion with a little oil in a frying pan until the onion wilts, then add the bell pepper and stir for a few minutes, about 5 minutes or less, then remove the pan from the heat.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 4
In the tagine, place the onion, pepper, potatoes, carrots, tomato juice, cinnamon, garlic powder, and chicken broth cube.
5 րոպե - 5
Leave it on the heat until it thickens.
5 րոպե - 6
Add a little chicken broth to the tagine from time to time until the vegetables are cooked.
5 րոպե - 7
When the vegetables start to cook, add the chicken after removing it from the oven, and leave them on the heat until the vegetables are fully cooked.
5 րոպե - 8
Add the pomegranate molasses to the tagine 5 minutes before turning off the heat.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Կանելա100գ-ի համարԿուրկումա100գ-ի համարԼիմոն100գ-ի համարՍև պղպեղ100գ-ի համար* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները: