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Tajine de poulet au fromage

Tajine de poulet au fromage

Bulut Abalıoğlu
Bulut Abalıoğluالطاهي
الفطورالغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالدجاجاللحومالمملكة العربية السعودية / عربي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 6 morceaux de poulet, bouillis et désossés
    6 morceau
  • 6 pommes de terre, épluchées, trempées dans l'eau et le sel, coupées en dés et frites dans l'huile
    6 pièce
  • 7 œufs
    7 pièce
  • 1 tasse de persil haché
    1 tasse
  • 3 cuillères à soupe de chapelure ou de pain émietté
    3 cuillère à soupe
  • 1 tasse d'olives vertes, selon le goût, coupées en tranches
    1 tasse
  • 3 tasses de fromage cheddar
    3 tasse
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de piment rouge
    1 cuillère à café

الخطوات

  1. 1

    Mettre le poulet et les pommes de terre dans un bol, ajouter la tasse de persil, les œufs, le fromage, la chapelure, les épices et les olives, puis bien mélanger.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    Dans un plat en Pyrex ou tout plat ordinaire pour le four, beurrer et verser tout le mélange, saupoudrer de fromage et mettre au four pendant 30 minutes, et une fois cuit, sortir du four et servir.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين35 g
Carbohydrates25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
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