ShiTayibΣύνδεση
Tajine de poulet au fromage

Tajine de poulet au fromage

Bulut Abalıoğlu
Bulut AbalıoğluΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςΚοτόπουλοΚρέαςالمملكة العربية السعودية / Arabian
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 6 morceaux de poulet, bouillis et désossés
    6 morceau
  • 6 pommes de terre, épluchées, trempées dans l'eau et le sel, coupées en dés et frites dans l'huile
    6 pièce
  • 7 œufs
    7 pièce
  • 1 tasse de persil haché
    1 tasse
  • 3 cuillères à soupe de chapelure ou de pain émietté
    3 cuillère à soupe
  • 1 tasse d'olives vertes, selon le goût, coupées en tranches
    1 tasse
  • 3 tasses de fromage cheddar
    3 tasse
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de piment rouge
    1 cuillère à café

Βήματα

  1. 1

    Mettre le poulet et les pommes de terre dans un bol, ajouter la tasse de persil, les œufs, le fromage, la chapelure, les épices et les olives, puis bien mélanger.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Dans un plat en Pyrex ou tout plat ordinaire pour le four, beurrer et verser tout le mélange, saupoudrer de fromage et mettre au four pendant 30 minutes, et une fois cuit, sortir du four et servir.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη35 g
Carbohydrates25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Tajine#Poulet#Fromage