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Tajine de poulet au fromage

Tajine de poulet au fromage

Bulut Abalıoğlu
Bulut AbalıoğluShefi i kuzhinës
MëngjesDrekDarkaMezeSnacksPulëMishالمملكة العربية السعودية / Arabian
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
7
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 6 morceaux de poulet, bouillis et désossés
    6 morceau
  • 6 pommes de terre, épluchées, trempées dans l'eau et le sel, coupées en dés et frites dans l'huile
    6 pièce
  • 7 œufs
    7 pièce
  • 1 tasse de persil haché
    1 tasse
  • 3 cuillères à soupe de chapelure ou de pain émietté
    3 cuillère à soupe
  • 1 tasse d'olives vertes, selon le goût, coupées en tranches
    1 tasse
  • 3 tasses de fromage cheddar
    3 tasse
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de piment rouge
    1 cuillère à café

Hapat

  1. 1

    Mettre le poulet et les pommes de terre dans un bol, ajouter la tasse de persil, les œufs, le fromage, la chapelure, les épices et les olives, puis bien mélanger.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  2. 2

    Dans un plat en Pyrex ou tout plat ordinaire pour le four, beurrer et verser tout le mélange, saupoudrer de fromage et mettre au four pendant 30 minutes, et une fois cuit, sortir du four et servir.

    Pajisjet e duhura:
    Tavë pjekjejeTavë pjekjeje
    30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat30 g
Proteina35 g
Carbohydrates25 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
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