Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Small pieces of chicken, a mix of breast and thigh1 kg
- 2 tomatoes2 pieces
- 2 bell peppers2 pieces
- 4 tablespoons of olive oil4 tablespoons
- 1 tablespoon of ghee1 tablespoon
- 1 tablespoon of spices1 tablespoon
Քայլեր
- 1
Marinate the chicken pieces with spices, oil, and ghee well.
5 րոպե - 2
Place in a clay pot, add the tomato pieces and bell pepper pieces, put in the oven and leave until cooked and browned.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Clay pot
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
25 g
15 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենի

