Forberedelsestid
15 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
15 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Petits morceaux de poulet, mélange de poitrine et de cuisse1 kilo
- 2 tomates2 pièce
- 2 poivrons2 pièce
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive4 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de ghee1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe d'épices1 cuillère à soupe
Trin
- 1
Assaisonnez les morceaux de poulet avec les épices, l'huile et le ghee soigneusement.
5 min - 2
Placez dans un plat en terre cuite, ajoutez les morceaux de tomates et de poivrons, mettez au four et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés.
10 minNødvendigt udstyr:🍳Plat en terre cuite
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
20 g
25 g
15 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalGlutenfri

