ShiTayibLogin
Tajine de poulet

Tajine de poulet

نوري بوديبة
نوري بوديبةKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Petits morceaux de poulet, mélange de poitrine et de cuisse
    1 kilo
  • 2 tomates
    2 pièce
  • 2 poivrons
    2 pièce
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
    4 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de ghee
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'épices
    1 cuillère à soupe

Schritte

  1. 1

    Assaisonnez les morceaux de poulet avec les épices, l'huile et le ghee soigneusement.

    5 Min
  2. 2

    Placez dans un plat en terre cuite, ajoutez les morceaux de tomates et de poivrons, mettez au four et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Plat en terre cuite
    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates15 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfrei
#Tajine#Poulet#Cuisine_Arabe