Tajine de poulet

نوري بوديبةխոհարար

Բաղադրիչներ

• Petits morceaux de poulet, mélange de poitrine et de cuisse
  1 kilo
• 2 tomates
  2 pièce
• 2 poivrons
  2 pièce
• 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  4 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de ghee
  1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe d'épices
  1 cuillère à soupe

Քայլեր

1. 1

   Assaisonnez les morceaux de poulet avec les épices, l'huile et le ghee soigneusement.

   5 րոպե
2. 2

   Placez dans un plat en terre cuite, ajoutez les morceaux de tomates et de poivrons, mettez au four et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Plat en terre cuite

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ