ShiTayibPrijava
Tajine de poulet

Tajine de poulet

نوري بوديبة
نوري بوديبةkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediPiščanecMesnineالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
15 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Petits morceaux de poulet, mélange de poitrine et de cuisse
    1 kilo
  • 2 tomates
    2 pièce
  • 2 poivrons
    2 pièce
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
    4 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de ghee
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'épices
    1 cuillère à soupe

Koraki

  1. 1

    Assaisonnez les morceaux de poulet avec les épices, l'huile et le ghee soigneusement.

    5 min
  2. 2

    Placez dans un plat en terre cuite, ajoutez les morceaux de tomates et de poivrons, mettez au four et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Plat en terre cuite
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat20 g
Beljakovine25 g
Carbohydrates15 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutena
#Tajine#Poulet#Cuisine_Arabe