ShiTayibتسجيل الدخول
طاجن الدجاج المغربي الشهير

طاجن الدجاج المغربي الشهير

Tariq Al-Shammari
Tariq Al-Shammariالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومwolrd / مغربي

تمتع بنكهة المغرب الأصيل مع طاجن الدجاج الشهير! هذه الوصفة تجمع بين التوابل الغنية والخضار الطازجة، مما يجعل كل قضمة تجربة لا تُنسى. سواء كنت تبحث عن وجبة مميزة لعائلتك أو ترغب في إبهار ضيوفك، فإن هذا الطاجن هو الخيار الأمثل. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوجبة الشهية التي ستأخذك في رحلة إلى قلب المطبخ المغربي.

المذاقات:لذيذترابيقابض
وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ صدور دجاج
    4 صدور
  • ٢ بصل، مفروم ناعم
    2 حبة
  • ٢ فص ثوم، مفروم ناعم
    2 فص
  • ٤ جزر، مقشّر ومقطع الى أصابع
    4 حبة
  • ٢ بطاطا، متوسطة ، مقطعة الى مربعات متوسطة
    2 حبة
  • ٢ بندورة، مقطعة شرحات
    2 حبة
  • ١ ملعقة صغيره كركم، أو زعفران ، مذوّب في قليل من الماء الدافئ
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    يفضّل استخدام الطاجن الفخّار للطبخ إذا كان متاحًا، أو يمكنك استبداله بقدر غميق غير لاصق. الطاجن هو الوعاء الفخاري المغربي المعروف الذي يُستخدم لطهي هذا الطبق.

    الأدوات اللازمة:
    طاجنطاجن
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بقلي البصل والثوم المفرومين في قليل من الزيت حتى يذبلا.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    أضف الكركم ثم صدور الدجاج مع قليل من الملح والفلفل الأسود. قلب الدجاج حتى يتحمر من الجهتين، ثم أضف الجزر والبطاطا وقلّب المكونات جيدًا.

    5 دقيقة
  4. 4

    أضف نصف كوب من الماء أو أكثر حتى تغمر جميع محتويات القدر. غطّ القدر واتركه على نار هادئة حتى تنضج الخضار.

    5 دقيقة
  5. 5

    ثم أضف البندورة مع قليل من الملح والفلفل، غطِّ القدر مرة أخرى واتركه على نار خفيفة لبضع دقائق حتى تنضج البندورة.

    5 دقيقة
  6. 6

    ارفع القدر عن النار وقدّمه ساخنًا بعد تزيينه بحبات الزيتون.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#دجاج#طاجن#مغربي